Bacon: Calorias em Bacon

"Mingau e creme", diz a mulher. "E a nossa própria toucinho curado e os nossos próprios ovos. Nosso próprio mel e cozer o pão que eu a mim mesmo. Será que o fazem, com café e creme?" Pequeno-almoço devidamente chega com uma terrina fumegante de mingau de aveia, uma tigela de calda de ouro, uma jarra de creme muito grosso, e um prato de ovos, bacon, tudo empilhado em alta brinde marrom clara. Cogumelos pequenos estavam no mesmo prato. "Toast, geléia e manteiga de vir, eo café com leite", diz a mulher. "E se você quiser ovos, bacon mais nenhuma, só tocar a campainha." ~ Trecho de Enid Blyton "Cinco em uma caminhada juntos".

Pode haver algo gostoso do que este? Isto é como café da manhã no céu. De alguma forma, o retrato de Blyton de refeições eram sempre tão pródiga que conseguiu despertar o apetite para mim tudo bem. Ela era um verdadeiro apreciador de comida e um pouco de observação seria o suficiente para notar que o bacon de alguma forma sempre fez o seu caminho em suas refeições fictícias. Ainda hoje, o bacon é um dos favoritos café da manhã. Enquanto o povo do Reino Unido ir para a parte da coxa do porco para fazer bacon, canadenses preferem o olho de lombo de lombo de porco e as pessoas nos EUA amo a parte da barriga para fazer suculentos 0,031 a 0,111 "tiras grossas de bacon. Só nos EUA, a quantidade de bacon produzido por ano toca o sinal libra 2 bilhões. A própria figura indica que um guia de calorias de bacon é necessária e tem de ser considerado no mundo de hoje doença preocupante. Mas há mais a considerar do que apenas calorias em bacon, tais como valores nutricionais de bacon e possíveis efeitos colaterais e benefícios de saúde de bacon.

Bacon Valor Nutricional

Confira a tabela a seguir para descobrir tudo sobre calorias bacon e nutrição.

Formulário de Bacon

Porção

Número de calorias

Calorias da

Gordura

Carboidratos

(Em gramas)

Proteínas

(Em gramas)

Bacon cru

52 g (2 fatias)

278

182

0,11

20

Curado, bacon frito

1 fatia

42

29

0,12

3,03

Microwaved bacon, curado

1 fatia

38

25

0,08

2,9

Smoke curado-bacon

(Baixa de sódio)

1 fatia

(0,031 "de espessura)

27

19

0,07

1,85

Toucinho cozido

1 fatia

44

32

0,11

2,89

Então, evidentemente calorias em bacon com bacon vem em grande parte a partir de gorduras com apenas 1% provenientes de carboidratos e um pouco de proteínas. Vejamos alguns fatos de nutrição de bacon outros para fazer as coisas mais claras.

Nutrição Fatos Bacon

* 2 fatias de bacon cru é uma boa fonte de vitamina B formas. Tem B1 ou tiamina (16%), B2 ou riboflavina (8%), B3 conhecido como niacina (30%), B5 ou ácido pantoténico (6%) e também serve para 10% e 12% de vitamina B6 e B12 DV exigências do corpo.

* Também tem 58 mg de colesterol que faz cumprir 19% da necessidade diária do corpo, mas é uma má notícia para as pessoas que sofrem de problemas de colesterol alto.

* Não só 2 fatias-primas têm um teor de sódio enorme de 1262 mg, mas preenche exigências minerais outras partes do corpo, na medida em seguinte - fósforo: 30%, de zinco: 12%, de potássio: 8%, de cobre: ​​4%, de magnésio: 4% e ferro: 2%. tem também de selénio.

* Mesmo que duas tiras de bacon não tem nada a menos de 2 gramas de gorduras saturadas, tem um belo conteúdo 10 g de gordura monoinsaturada, que promove a saúde cardiovascular e é rica em antioxidante da vitamina E. Possui também 1 g de gordura poliinsaturada, que combate o câncer ameaças.

* Os traços de nitratos encontrados em bacon são especialmente bons para pacientes cardíacos como estes ajudam na recuperação de tecidos cardíacos e também protege-los de futuros traumas.

* Bacon canadense é mais baixa em calorias e colesterol. Enquanto 2 fatias grelhadas tem cerca de 90 calorias com 35 provenientes de gordura eo restante de proteínas, tem 25 gramas de colesterol.

* Hoje em dia, bacon se acredita ser o menos gordo entre as carnes dado que a dieta dos animais são agora tendia a de uma maneira que eles são mais magro na natureza.

Assim, os benefícios de saúde de bacon são nem realmente tão poucos como muitas vezes retratado. Sendo uma carne vermelha, é uma fonte de som de ferro, que por sua vez ajuda a geração de células vermelhas do sangue. Na verdade, o professor Alan Jackson, presidente do Comitê Científico Consultivo em Nutrição (CSN), afirmou que, "A carne vermelha é uma fonte vital de ferro para a população e nossa preocupação é que qualquer orientação nutricional na redução do consumo de carne vermelha pode resultar em consumidores não obtendo ferro suficiente. "

No entanto, em anos recentes, alguns estudos têm revelado que o nitrito de sódio, um corante química geralmente adicionados ao bacon processado ou mesmo outras carnes para que o assunto, pode aumentar o risco de derivar cancro pancreático, pelo menos, 67%. Nitrato de sódio é conhecido já conhecido por causar infantis tumores cerebrais e leucemia. Também uma pesquisa de Harvard tem ligações de fundos entre o consumo de bacon regular (5 vezes por semana ou mais) e 59% mais chances de ser atacado pelo câncer de bexiga.

Então, isso era tudo que eu poderia dizer sobre calorias bacon, nutrição e fatores relacionados à saúde. É sempre bom praticar moderação no comer e assim comer o bacon sobre duas vezes por semana, se quiser. Mas não comê-lo em uma base diária. Lembre-se de ceder o seu paladar é bom de vez em quando, mas nada deve substituir o seu desejo de permanecer saudável. As calorias em bacon só irá funcionar para você, se você praticar a discrição e equilíbrio no consumo de bacon. Afinal, as crianças em novelas Blyton comeram suntuosamente, mas eles raramente eram inativos e mais importante ainda não estavam sujeitos a perigos para a saúde sendo fictício na natureza!

É manteiga de amendoim Bom para Você

É a manteiga de amendoim bom para você? Bem, esta pergunta é susceptível de ser questionado por aqueles que são ignorantes sobre os fatos de nutrição amendoim. Quando os amendoins são boas fontes de nutrientes essenciais, como manteiga de amendoim ser ruim para a saúde. Além de ser nutritivo, receitas de manteiga de amendoim também tem um gosto estalar os lábios. Comer sanduíches de manteiga de amendoim é também um snack de alta energia e também pode manter fome longe por longas horas.

Como manteiga de amendoim é bom para você

Benefícios amendoim saúde são muitas. Assim, em vez de refletir sobre a questão é a manteiga de amendoim realmente bom para você, vamos descobrir por que a manteiga de amendoim é bom para você. É discutida a seguir:

Promove um Coração Saudável

A manteiga de amendoim e saúde do coração vão bem juntos. Mais de 80% do teor de gordura de manteiga de amendoim é constituído por gorduras insaturadas. Como todos sabemos, gorduras insaturadas são gorduras saudáveis, que desempenham um papel significativo na redução do colesterol ruim, diminuindo assim as chances de doenças coronárias. É um fato conhecido que níveis elevados de colesterol não são bons para o coração. Isto porque o excesso de colesterol começa a acumular nas artérias que fornecem sangue ao coração. Com a acumulação de colesterol, as artérias ficam mais estreitas, o que pode reduzir o fluxo de sangue para o coração. Isto pode aumentar o risco de ataque cardíaco. Todos estes problemas cardíacos pode ser evitado pela inclusão de manteiga de amendoim (com moderação) na dieta. A investigação também revelou que ter amendoim ajuda a minimizar as chances de problemas cardíacos. Pode-se colher esses benefícios para a saúde do coração pela manteiga de amendoim que consome.

Mantém a Saúde da Pele

É a manteiga de amendoim bom para sua pele? Bem, aqueles fazendo essa pergunta seria feliz em saber que a manteiga de amendoim castanha faz parte integrante da dieta pele saudável. Manteiga de amendoim ser uma boa fonte de gorduras saudáveis, pode ser útil para melhorar a tez da pele. A manteiga de amendoim é encontrado para ser rica em vitamina B12 (cobalamina), que promove uma pele saudável. Médicos opinar que a dieta carente de vitamina B12 provoca uma pele pálida. Este produto amendoim também contém riboflavina (vitamina B2), a deficiência de que pode tornar a pele seca e escamosa. Suplementos de vitamina B2 são muitas vezes utilizados para se livrar de problemas de pele como pústulas, erupção cutânea e rosácea. Como amendoim é uma boa fonte de vitamina B12 e tanto B12, a sua adição na dieta pode certamente ajudar a manter a pele saudável e brilhante.

Promove o cabelo saudável

É a manteiga de amendoim bom para o cabelo? Como por fatos de nutrição de amendoim, manteiga, o produto alimentar fornece vitamina B2 em quantidades consideráveis, é definitivamente benéfico para o crescimento do cabelo bom. Manteiga de amendoim fornece a nutrição tão necessária para manter o cabelo saudável.

Contribui em fortalecer os ossos

É a manteiga de amendoim bom para os ossos? Sim, claro! Para além de amendoim conteúdo notáveis ​​vitamina também contém minerais essenciais, como cálcio e magnésio. Estes nutrientes são considerados papel crucial para o desenvolvimento adequado de ossos. Assim, ter um sanduíche de manteiga de amendoim pode ir um longo caminho na manutenção da saúde óssea.

Prevenir defeitos congênitos

Outro importante nutriente encontrado na manteiga de amendoim é o ácido fólico. O ácido fólico, especialmente durante a gravidez é muito importante, de modo a entregar um bebê saudável. Isso ocorre porque a deficiência em ácido fólico nos estágios iniciais da gravidez aumenta o risco de defeitos congênitos no feto. Por conseguinte, a manteiga de amendoim no início da gravidez pode diminuir as chances de defeitos de nascimento e promover a entrega saudável.

A manteiga de amendoim contêm gorduras saturadas?

Sim, este produto de amendoim tem gorduras saturadas e esta é a razão pela qual muitos perguntam é a manteiga de amendoim bom para você. Alguns argumentam que as gorduras saturadas, sendo um dos constituintes de manteiga de amendoim, amendoim este produto não é bom para a saúde. Mesmo o óleo mais saudável usada para cozinhar contém gorduras saturadas. Então, isso significa que o óleo de cozinha é saudável? Absolutamente não! O ponto é que, embora as gorduras saturadas estão presentes em todos os alimentos saudáveis, incluindo manteiga de amendoim, é em pequenas quantidades. Então, se realmente não tem para realmente se preocupar com gorduras saturadas da manteiga de amendoim, enquanto é comido com moderação.

Óleo hidrogenado também foi adicionado em manteiga de amendoim. O processo de hidrogenação infunde gorduras trans no óleo, tornando-o um óleo não saudável. No entanto, a quantidade de óleo hidrogenado adicionado na manteiga de amendoim é negligenciável. Assim, o conteúdo total de gordura trans na manteiga de amendoim é também insignificante. No caso, você está preocupado com óleo hidrogenado presente na manteiga de amendoim, há completamente algumas marcas que vendem este produto de amendoim sem gordura trans. Ele é conhecido como manteiga de amendoim bruto, natural ou fat-free e que seja considerado uma opção melhor healthwise.

Considerando os benefícios de saúde de amendoim e manteiga de amendoim, a resposta à pergunta é a manteiga de amendoim bom para você nunca pode ser 'NO', desde que seja consumido com moderação. Então, vá em frente e ter manteiga de amendoim com pão durante as refeições, sem temer sobre essas gorduras saturadas ou trans.

Dallas Cowboys Receiver Terrell Owens nega Tentativa de Suicídio

Por Mark Hoerrner

Apenas na mistura com a celebridade que você encontrar uma reação alérgica a medicamentos para a dor sendo usado para combater uma conta de uma tentativa de suicídio. Ontem à noite, Dallas Cowboys perpétuo drama de máquina Terrell Owens foi hospitalizada depois de seu agente ligou para o 911 para tratar o seu cliente. Durante a resposta que se seguiu, os oficiais de Polícia de Dallas observou em um relatório que Owens admitiu estar deprimido e que ele respondeu positivamente quando perguntado se ele estava tentando tirar sua própria vida.

"Não houve nenhuma tentativa de suicídio", disse Owens durante uma conferência de imprensa à tarde. Ele estava atento e humilde. "Eu levei um par de pílulas de dor. O rumor de me tomar 35 pílulas de dor, isso é absurdo."

Owens também afirmou que os rumores que circulam sobre ter tido seu estômago bombeado também eram falsas.

"Eu acho que é infeliz de ir de uma reacção alérgica a uma tentativa de suicídio", disse ele.

Foi Owens publicitário, Kim Etheredge, que realmente ligou para o 911 quando percebeu que TO não era ele mesmo em sua residência em Dallas. Owens pastor também estava na casa. Apesar de declarações anteriores à imprensa de Etheredge indicava que ela havia tentado recuperar fisicamente pílulas da boca Owens, agora ela desmentiu essa afirmação.

"A razão pela qual ligou para o 911 era porque ele não estava em seu estado normal, sensível", disse ela. Isso é diferente com os relatórios de segurança pública que listam a chamada inicial como uma tentativa de suicídio.

Em 7:51 pm, os oficiais da Polícia de Dallas foram chamados por paramédicos que tratam Owens. Uma garrafa da dor pílula Hydrocodone, uma forma genérica de Vicodin, foi encontrado sobre a mesa. Polícia pediu Owens se ele tinha tomado o restante das pílulas. Polícia informa que estado Owens respondeu afirmativamente para a realização do frasco inteiro de comprimidos, embora Owens agora afirma que o resto dos comprimidos foram dobrados com segurança em uma gaveta próxima.

O ex-astro do futebol virou comentarista ESPN Michael Irvin falou com Owens pouco antes de sua conferência de imprensa 03:30 de hoje. Irvin, que esteve em contato com T.O. desde ontem, perguntei-lhe o que aconteceu.

"Michael, eu estou tentando voltar para o campo de futebol e eu fui pegar passes ontem. Quando cheguei em casa, minha mão estava doendo muito", Owens disse Irvin.

Ele explicou Irvin que ele tomou "um par" de pílulas de dor em conjunto com alguns suplementos naturais para aliviar o desconforto que estava sentindo, mas que ele levou muitos deles.

Etheredge ecoaram reclamações de seus clientes e negou que seu cliente estava sofrendo de depressão, que ela havia indicado que, durante declarações anteriores.

"Eu não disse Terrell estava deprimido", disse ela. "Terrell não disse que ele estava deprimido."

Ela se acrescentar, no entanto, que ela tinha sido até tarde e que ela não conseguia se lembrar de tudo o que ela tinha dito ao longo dos últimos 24 horas. Ela enfatizou, no entanto, que Owens não tinha razão para tirar sua própria vida.

"Terrell tem 25 milhões de razões pelas quais ele deve estar vivo", disse ela.

Owens foi liberado do hospital hoje ao meio-dia e passou a tarde trabalhando com Cowboys quarterback de Drew Bledsoe. Quando perguntado por repórteres em sua conferência de imprensa se ele iria ou não estar em prática amanhã, ele era positivo.

"Eu deveria", disse ele, sorrindo.

Você acha que Terrell Owens realmente tentou cometer suicídio?

Sim

Não

Incerto

Eu não me importo

Manchas pretas na Tomates

O cultivo do tomate é o passatempo a maioria dos jardineiros gostaria de desenvolver e manter. Enquanto as pessoas estão muito interessados ​​em cultivo de tomates, eles também devem estar cientes de diversas coisas básicas que são muito importante para o crescimento adequado e manutenção da planta de tomate. Aqui está alguma ajuda sobre como cuidar de plantas de tomate. Mesmo as pessoas que tomam o devido cuidado ao plantar o melhor raça de tomate queixa plantas que existem vários problemas com as plantas de tomate e da saúde dos tomates. O problema mais comum é as manchas pretas na tomates no jardim.

Compreensivelmente, encontrando pontos escuros e preto em tomates e as folhas no meio da temporada de tomate de crescimento pode frustrar qualquer jardineiro. Bem, quando o dano já está feito há apenas uma coisa mais importante que permanece nas mãos e que é o planejamento ideal para a próxima estação de crescimento. Para que o curso de planejamento, que é mais importante é encontrar a razão por trás das manchas pretas na tomates.

As causas de manchas pretas na Tomates

Manchas pretas na tomates verdes, tomates amadurecem e as folhas de tomate não é definitivamente um bom sinal. Manchas pretas na tomates significa que a planta tenha caído para qualquer uma das doenças de plantas de tomate. Há vários culpados envolvidos, que podem ser responsáveis ​​por essas manchas negras e as doenças das plantas de tomate. Aqui estão as razões predominantes e as doenças de plantas de tomate que causam manchas pretas sobre os tomates.

Pinta preta em tomateiro

Esta é a principal doença que pode, sozinho, destruir sua planta de tomate, se os cuidados adequados não forem tomadas. Existem três tipos de pragas de tomate que pode ser muito prejudicial para uma planta de tomate saudável e uma razão para os pontos pretos em folhas de tomateiro bem. Estes tipos incluem três - septoriose da folha em folhas de tomateiro, pinta-preta e requeima. Enquanto a primeira ataca apenas as folhas, o resto dois podem prejudicar a fruta. Enquanto requeima espalha fungo Phytophthora infestans, a pinta preta é causada pelo fungo Alternaria solani. Infestação por ambos os fungos podem causar manchas marrons e pretas nas folhas e caule da planta de tomate. Ele também pode ficar muito pior e causar manchas pretas sobre os tomates.

Rot End Blossom

Podridão final Blossom é a razão por trás da maioria das manchas pretas na parte inferior do tomate, especialmente as verdes. Podridão final da flor é causada por deficiência de cálcio na planta de tomate que é devido às flutuações enormes em que a humidade atmosférica. Essas manchas são acastanhadas e afundado no início e ficar muito difundida e destruir totalmente a fruta. Podridão final Blossom é perigoso, não só porque faz com que o prejuízo potencial local para o fruto, mas também faz com que a planta mais suscetível a cair em várias outras condições nocivas que podem causar manchas pretas na tomates.

Spots bacterianas

As manchas bacterianas são causadas, naturalmente pela bactéria chamada Xanthomonas campestris pv. vesicatoria,. É a mesma bactéria que pimentas também problemas. Geralmente provoca manchas escuras e pretas nas folhas e caules da planta de tomate. Isso faz com que pontos pretos em tomates verdes que parecem um pouco acidentada e estão geralmente cercados por áreas embebidas em água. Além disso, este overwinters bactérias na restos de plantas e do solo e, consequentemente, oferece ameaça potencial para os tomates da próxima temporada também. Por isso, é importante remover completamente a ameaça, antes da plantação de tomates na próxima temporada.

Como prevenir manchas pretas na Tomates

Como disse anteriormente, uma vez formados, manchas pretas nas folhas de tomate não pode ser tratada. Por isso, é para o benefício de uma cultura saudável para evitar manchas pretas sobre os tomates antes de eles aparecerem. É importante para evitar que as pragas de atacar o tomateiro. Extrema molhado ou extrema terno condições de calor destrói o melhor e, portanto, é melhor para os jardineiros naquela região para tirar a devida prevenção e pulverização dos melhores fertilizantes para o tomate antes que a planta fica infectado. Usando a irrigação por inundação também pode ser útil em vez de pulverização fertilizantes sobre as folhas de tomateiro. Pode-se também utilizar bicarbonato de sódio em vez dos fertilizantes químicos.

Se a cultura é desperdiçada nesta temporada devido às manchas pretas sobre os tomates e pragas, não há razão para colocar a cabeça para baixo. Pode-se começar sempre desde o início e ter a melhor colheita da próxima vez. Uma coisa que pode ser feito está a rodar a cultura. Gire a localização do cultivo de tomate e você verá que não há manchas pretas nas folhas de tomate e tomate também. Diluir 20gms de bicarbonato de sódio em 10 litros de água e pulverizar a solução quinzenal na planta para mantê-lo seguro.

A grande questão pendente em sua mente deve ser "são manchas pretas na tomates seguros para comer? ' Bem, a resposta a esta pergunta é uma negação. Pode algum depender condição do tomate. Se parece muito bem em forma e comestível, então ele pode definitivamente ser consumidos após escavar fora dos pontos.

Isso foi tudo sobre o calvário de manchas pretas sobre os tomates. Se os pontos pretos alguns de vocês também "in loco" aos tomates, não há necessidade de ficar assustado e decepcionado. Pode-se realmente ter um novo começo da próxima temporada e pode ter a melhor safra de tomates. Todos jardinagem a melhor e feliz!

Feijão Mung Valor Nutricional

Feijão mung é uma parte da classe de plantas leguminosas, de cor verde e de forma oval. Esses grãos são largamente produzidos e consumidos em regiões do Sudeste da Ásia, além de Índia, China, Japão e Bangladesh. Feijões podem ser consumidos crus, cozidos, ou brotou e cozidos. Feijão-mungo possui valor nutricional e é enorme, portanto, comumente referido como "powerhouse nutritivo". Sendo altamente nutritivo e de fácil digestão, feijão mungo pode ser consumido por pessoas de qualquer faixa etária, independentemente de quaisquer problemas de saúde.

No campo da medicina ayurvédica, feijão verde tem uma importância especial a elas associadas. Desde os tempos antigos, feijão mungo foram utilizados se as pessoas sofreram inchaço do estômago ou problemas de digestão. Os chineses acreditam feijões têm certos anti-cancerígenos qualidades que lhes são inerentes e, portanto, é um ingrediente comum em muitos pratos chineses. Leia mais para os feijões mung informações nutricionais e os nutrientes presentes em 1 copo (202 gramas) de feijão-mungo:

Feijão Mung Valor Nutricional: Vitaminas

Vitaminas

Quantidade

A vitamina B6

0,135 mg

A vitamina C

2,0 mg

A vitamina E

0,30 mg

A vitamina K

5,5 mcg

Niacina

1,166 mg

Tiamina

0,331 mg

Riboflavina

0,123 mg

Folato

321 mcg

Ácido Pantotênico

0,828 mg

Feijão mung são uma fonte rica de vitamina B, C, E e K. folato ou ácido fólico, presente em feijão mung, ajuda na formação de células vermelhas do sangue. Ela também ajuda a reduzir as chances de doenças cardíacas, assegura o crescimento normal das células e ajuda no metabolismo das proteínas. Tiamina, um tipo de vitamina B, garante o funcionamento adequado do sistema nervoso. A tiamina é também útil na liberação de energia dos hidratos de carbono.

Feijão Mung Valor Nutricional: Minerais

Minerais

Quantidade

Ferro

2,83 mg

Fósforo

200 mg

Sódio

4 mg

Cobre

0,315 mg

Manganês

0,602 mg

Cálcio

55 mg

Potássio

537 mg

Magnésio

97 mg

Zinco

1,70 mg

Selênio

5,0 mcg

Feijões contêm uma série de minerais. Magnésio, relaxa as artérias e veias, resultando em aumento do fluxo de oxigênio, nutrientes e sangue por todo o corpo. Cobre ajuda na absorção de ferro e também facilita o processo do metabolismo das proteínas. Ferro ajuda o corpo construir a resistência ao stress, a formação de hemoglobina, e desempenha um papel importante no processo de metabolismo completa. O zinco é útil para o crescimento de tecido adequado e reparação, estimular o sistema imunitário, e melhorando a infertilidade masculina. O potássio é necessário para manter um ritmo normal, além de ajudar na contração muscular.

Feijão Mung Valor Nutricional: gorduras e carboidratos

Nutriente

Quantidade

Gordura poliinsaturada

0,259 gm

Gordura monoinsaturada

0,109 gm

Gordura saturada

0,234 gm

Gordura total

0,77 gm

Açúcares

4,04 gm

Fibra alimentar

15,4 gm

Total Carbohidratos

38,68 gm

Feijões são baixos em gorduras e, portanto, são recomendados para pessoas que querem perder peso. Além disso, quando as pessoas comprometem uma dieta low-carb, feijão verde são, definitivamente, na lista de itens alimentares. Devido ao baixo teor de carboidratos, feijão mungo-se uma opção muito saudável comer.

Feijão Mung Valor Nutricional: Nutrientes Outros

Nutriente

Quantidade

Proteína

14,18 gm

Calorias

212 Kcal

Água

146,77 gm

Cinza

1,60 gm

Devido ao seu elevado teor de proteínas, feijão mungo são populares entre as pessoas vegetarianas. Junto com a proteína, feijão mungo também são ricos em fibras. As fibras ajudam na redução dos níveis de colesterol no sangue, reduzindo assim as chances de ataque cardíaco. Devido a estas fibras, hidratos de carbono complexos são formados, o que ajuda na digestão. Os hidratos de carbono ajudam a manter uma óptima açúcar no sangue e níveis de energia. Assim, comer feijão mungo é recomendado para diabéticos e também para pessoas que sofrem de problemas relacionados com níveis elevados de colesterol.

Feijões são fáceis de cozinhar e há várias maneiras de incluí-los nas refeições diárias. Eles são incluídos em sopas, massas e cereais. Seja como for, o consumo regular de feijão mungo percorrer um longo caminho para garantir uma vida saudável.

Recuperação do canal da raiz

O tratamento de canal é um procedimento odontológico que é feito, como último recurso para salvar o dente de extração. Assim, só é feito quando o paciente tem dor excruciante que tem sua origem na câmara pulpar do canal radicular. Nesses casos, os sintomas do canal radicular não pode ser ignorado e precisa ser atendido, em caráter prioritário. No entanto, uma vez que o tratamento de canal é longo, muitas vezes as pessoas perguntam sobre o tempo de cicatrização do canal radicular. Então, dada a seguir é uma explicação detalhada do normal período de recuperação do canal radicular, juntamente com os fatores que a influenciam e medidas para acelerar o tempo de recuperação do canal da raiz.

Quanto é Raiz Tempo de recuperação do Canal?

O tratamento de canal é, na verdade, um tratamento final que é processado para o paciente como um último esforço para evitar a possibilidade de um processo de extração do dente. Assim, ao fazer o tratamento de canal, é importante para ambos, o dentista e do paciente, a ser muito envolvidos no processo, de modo a assegurar que é um sucesso. A raiz normal período de recuperação do canal é de cerca de três a quatro dias, desde que não haja complicações envolvidas. Idealmente, a pessoa vai, no máximo, sentir um pouco de sensibilidade no dente, mas ele não deve sentir nenhuma dor.

Fatores que afetam a recuperação do canal da raiz

Falta de conhecimento sobre o tratamento do canal radicular eo período de recuperação que se segue faz muitas pessoas se encolher, ao experimentar a menor atraso possível, no tempo de recuperação. Em tais circunstâncias, estar ciente dos fatores que influenciam raiz período de recuperação do canal pode ser de alguma ajuda para o paciente.

Condição de dente

A condição em que o dente foi indicado para o tratamento de canal desempenha um papel muito importante na determinação do tempo de cura raiz canal. Se o dente cariado era muito e tinha um abscesso periapical, então há chances de que a raiz tempo de recuperação canal irá aumentar consideravelmente. Isto é porque, em tais casos, mesmo a mandíbula precisa para curar, o que leva muito tempo. Além disso, se houve uma infecção ativa no dente, então há chances de que ele vai demorar mais para cicatrizar porque as toxinas secretadas pelos patógenos demorar mais tempo para lavar.

Expertise de dentista

A forma em que o tratamento do canal radicular foi realizada também, influenciar grandemente o tempo de recuperação do dente. Se o procedimento de canal é feito cuidadosamente, garantindo a remoção da porção de cárie e doença da polpa, então há grandes chances de uma rápida recuperação. No entanto, se há ainda um pouco de infecção deixado para trás, em seguida, poderia haver uma incendiar-se em qualquer ponto, resultando em um reinfecção, que é uma das complicações do canal de raiz mais importantes que pode levar a um prolongado período de recuperação do canal radicular . Nesses casos, o paciente sente dor do canal radicular após o procedimento, o que provoca desconforto imenso com ele.

Aftercare

Imediatamente, após um tratamento de canal, existem certas instruções dos cuidados posteriores importantes que precisam ser seguidos religiosamente. Idealmente, a pessoa não deve comer a partir do lado do dente do canal radicular tratado para, pelo menos, algumas horas após o procedimento. Além disso, muitas vezes o dentista apenas preenche cimento após um procedimento de canal da raiz, em vez de colocar um prata de enchimento para ajudar o dente curar, e este cimento tem uma resistência muito pobre e não pode suportar as forças de mastigação que, ele é submetido a. Assim, se a pessoa tem uma estrutura do dente fraco, é melhor evitar comer a partir daquele lado, de modo a prevenir complicações como fractura do dente, o que poderia levar à necessidade de re-tratamento. Além disso, se o dente que foi tratado é muito grosseiramente destructed, então será provavelmente necessário um coroa após o procedimento do canal radicular. Em tais casos, o melhor é completamente, evitar a mastigação daquele lado da boca, tal como o dente pode facilmente fracturar.

Como acelerar a recuperação do canal da raiz

Às vezes, a raiz fase de recuperação do canal pode ser bastante desconfortável. Dito isto, aqui estão algumas medidas simples que podem ser iniciadas para acelerar o processo de recuperação.

* O paciente deve estritamente, de acordo com todas as instruções pós-tratamento dadas pelo dentista. Qualquer tipo de desvio das instruções pode pousar do paciente e do dentista ambos, de uma maneira altamente discomfiting ainda situação, evitável.

* O dentista deve tentar e realizar o tratamento de canal, como completamente e em ambiente como uma asséptica quanto possível, de modo a minimizar a possibilidade de quaisquer problemas do canal radicular.

* Às vezes, as pessoas tendem a estar com pressa e, portanto, pedir ao dentista para concluir o procedimento de canal em uma sessão. No entanto, o dentista deve tentar diagnosticar corretamente o caso, antes de fazer o procedimento em sessão única. Idealmente, uma canais radiculares de estar só são recomendados para casos longos em pé de polpas necrosados ​​etc dentes que têm uma infecção do canal radicular ativo não deve ser feito em uma sessão, como a drenagem completa do pus leva tempo.

Assim, como explicado acima, existem diversos fatores que influenciam a raiz período de recuperação do canal. No entanto, desde o tratamento for feito corretamente e as instruções pós-tratamento são seguidos religiosamente, não precisa se preocupar muito com o período de recuperação do canal radicular.

As manchas solares sobre o corpo

São planas marrom manchas em sua pele roubando sua pele fora de sua beleza e esplendor? Se sim, você precisa perguntar a si mesmo uma pergunta. Você aplicar protetor solar e cobrir a pele cada vez que você sair no sol? Essas manchas que você vê em sua pele são manchas solares. Estes são também referidos como os pontos da idade ou manchas de fígado. As manchas solares sobre o corpo são, basicamente, causada devido à exposição constante aos raios ultravioletas emitidos pelo sol. Embora você possa obter a sua quota da vitamina do sol enquanto se aquece ao sol, exposição excessiva ao UV e raios UBV podem causar sérios danos à sua pele.

A exposição excessiva ao sol pode levar à formação de manchas no corpo. Estes aparecem na face, braços e as mãos uma vez que essas áreas estão expostas a mais. Não só a exposição ao sol dar origem a manchas feias no rosto, mas sua pele também pode começar exibindo sinais de envelhecimento precoce na forma de rugas e pele áspera. Quer saber como tratar as manchas solares? Passar por este artigo para descobrir maneiras que podem fazer essas manchas desaparecem.

Manchas solares na pele

Aparecimento de manchas no corpo é mais uma questão de estética, mas em alguns casos, aparecimento de manchas pode ser um precursor de doenças da pele graves. Essas manchas são geralmente acastanhada, mas algumas pessoas podem também obter manchas brancas na pele devido a danos do sol. Se você deseja saber maneiras de fazer essas manchas desaparecem, passar a informação dada abaixo.

Minimizar exposição ao sol

Uma vez que estas manchas no corpo são causadas devido à exposição constante ao sol, proteja-se quando você pisa para fora no calor abrasador. Usando roupas de proteção, óculos de sol e bonés vai certamente ajudar. Você também deve usar um protetor solar de boa qualidade com um alto SPF meia hora antes de sair. Reaplique o protetor solar se você suar profusamente. Evite ir ao ar livre quando está muito quente, desta forma você pode evitar o aparecimento de manchas nos braços e outras partes de seu corpo.

Chemical Peels

Se o dano já foi feito e há muitas manchas em seu corpo, você deve consultar um dermatologista. Vários tratamentos cosméticos dermatologia pode ser usado para desbotar manchas de idade. Peeling químico é um tal método. Aqueles que têm manchas de luz pode usar cascas de luz que irá remover a epiderme danificada e se livrar dessas manchas. Cascas feitos a partir de ácido glicólico pode ser utilizado para inverter os danos do sol e rejuvenescer a pele.

Tratamentos a laser

Você também pode tirar proveito da terapia a laser para tratar manchas na pele. Terapia Luz Intensa pulso e Pele Laser Resurfacing definitivamente fazer maravilhas quando se trata de se livrar de manchas no corpo. Estes métodos também podem fazer rugas e linhas finas desaparecem. Quer saber como funcionam os tratamentos a laser? Bem, os feixes de laser remove as manchas por dissolução de as ligações moleculares na pele e vaporização da epiderme. Ela também ajuda na produção de colágeno e, assim, dá-lhe uma pele mais firme e mais jovem.

Microdermabrasion

Microdermabrasion é um procedimento dermatológico que pode ser usado para se livrar de manchas no corpo. Ele envolve o uso de cristais. A epiderme ou a camada exterior da pele que está danificada pelo sol pode ser esfoliada e crescimento da pele nova é estimulado. Este tratamento ajuda a se livrar de cicatrizes e manchas menores também. Uma vez que envolve o uso de produtos abrasivos, você deve se certificar que você comece esse procedimento, realizado por um dermatologista qualificado.

Isso foi alguma informação sobre o que provoca manchas no rosto e outras partes do corpo e como eles podem ser tratados. Se os pontos da idade muitas já apareceram em sua pele, consulte um dermatologista logo. Além desses procedimentos dermatológicos, o uso de produtos de cuidados da pele, tais como protetores solares, cremes para a pele e cremes clareadores retinóides, você também pode tentar remédios caseiros para tratar as manchas solares sobre o corpo. Como é melhor prevenir do que remediar, proteger a sua pele através do uso de óculos de sol, bonés e roupas de proteção dom